Day: April 8, 2023
Étude animale: l’entraînement d’endurance sans stéroïdes est idéal pour le cœur ainsi que les vaisseaux sanguins
L’entraînement d’endurance renforce la concentration du «bon» cholestérol HDL dans le sang, et est donc idéal pour le cœur ainsi que le sang navires. Des…
Faire des passes
Bonjour! Aujourd’hui, j’ai dû interrompre ma course parce que j’avais un appel anticipé. J’ai fait un peu moins de 6 miles (m’arrêté tôt pour le…