Le tout premier trimestre de l’année est terminé, et je voulais faire cette enregistrement de résolution de la nouvelle année fin mars. Mais c’est la vérité des résolutions correctement… la vie gêne!
Heureusement, il vaut mieux tard que de ne jamais se mettre sur la bonne voie. Faisons cela!
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La résolution du Nouvel An n ° 1 est de «perdre du poids».
J’entends ça.
La résolution du Nouvel An # 2 des visiteurs RER est de parcourir une nouvelle distance – comme un marathon ou PR / Get Faster!
Maintenant que nous sommes en avril, il est temps d’inspecter et de vous assurer que vous êtes sur la bonne voie pour obtenir votre objectif d’ici la fin de l’année.
À ce jour, la plupart des gens qui ont pris les résolutions du Nouvel An ont décidé de tout aller ou de s’arrêter et de garder à peine à l’esprit leur objectif. Cependant, je suis certain que les visiteurs RER sont plus remarquables que le PEEP typique. Alors, partagez votre état dans les commentaires!
Cet article du New Yorker indique que beaucoup de résolutions cessent de fonctionner car nous surestimons nos capacités, sous-estimez exactement la durée de travail sur celle-ci et exagérez exactement la réalisation de la résolution modifier nos vies.
C’est pourquoi il est important d’inspecter votre développement et de vous assurer que vous pouvez ainsi que de le lancer d’ici la fin de l’année.
Des choses comme perdre du poids ainsi que la garder en dehors et faire fonctionner une nouvelle distance prennent du temps, l’engagement ainsi que les changements de vie. Cela ne fonctionnera pas si vous ne travaillez pas.
Voici quelques conseils pour inspecter vos objectifs…
C’est tout à fait normal de réaliser: “Hé, je ne crois pas que je vais pouvoir évoluer le Kilimandjaro sans aide cette année!” Mais, définissez un autre objectif qui vous améliorera afin que vous n’ayez pas l’impression d’avoir échoué.
Et si vous n’avez pas établi de résolution, c’est super aussi. Je ne suis pas la résolution po-po, je les aime un peu!
Du New Yorker – Pourquoi nous faisons des résolutions ainsi que pourquoi ils cessent de travailler
Mes résolutions pour 2014 incluent:
PR-ing dans le marathon <- Maillots Aston Villa FC composant un plan de formation pour cela aujourd’hui.
Perdre les 5 derniers livres, qui est maintenant très probablement 9. <- Maillots Nagoya Grampus Pas de grignotage pendant 21 jours pour briser l’habitude.
Question: Comment se déroulent exactement vos objectifs pour 2014?
Comment puis-je vous aider à les obtenir?
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